人在水中容易散熱,但在水中時間過長,身體產生的熱量低於水中散熱,體溫調節功能就會遭到破壞,這時會出現皮膚中血液停滯在皮下靜脈內,造成皮膚青紫,身上起“雞皮疙瘩”,甚至發生痙攣現象。
也有專家認為,長時間泡在水中會因氯侵襲致病。城市所使用的自來水大都採用氯消毒,游泳時直接與氯接觸,這些物質會直接被皮膚吸收。一般20分鐘以內的氯吸入對人體無大影響,但隨著時間增長,就可能導致人體罹患各種疾病。
因此,長時間在水中游泳,特別是在很冷的水中游泳,對身體不一定有好處。如感覺有不適時,應立即上岸擦乾身上的水和曬太陽,待暖身後儘快穿回衣服,以防感冒等病症發生。